Mit ihr kannst du gezielte Massagen von verspannten Körperregionen und Muskeln durchführen. Zudem wird die Durchblutung angeregt und sie fördert die Regeneration. Auch kannst du mit der Massage-Rolle Faszienverklebungen im ganzen Körper lösen und somit erhältst du mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen. Sie dient als ideale Ergänzung zu sportlichen Aktivitäten und zum Dehnen.
