Auch Übungen für Po- und Armmuskulatur lassen sich mit dem Ab&Back Trainer einfach umsetzen. Mit einigen wenigen Handgriffen bringst du den Ab&Back Trainer für die jeweilige Trainingsübung in Position.
Ein regelmässiges Training der Rumpfmuskulatur ist wichtig für eine gute, aufrechte Körperhaltung und einen gesunden, schmerzfreien Rücken. Mit dem Fitnessgerät kannst du dein eigenes Trainingsprogramm zu Hause umsetzen und alle wichtigen Oberkörpermuskeln stärken, die den Tag über – vor allem bei überwiegend sitzenden Tätigkeiten am Schreibtisch oder im Auto – vernachlässigt werden.
