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SI ADATTANO A QUELLI DI OTTO

Che tu stia appena iniziando, voglia intensificare il tuo allenamento o preferisca restare attivo a casa: il movimento rafforza non solo i muscoli e la resistenza, ma anche la tua fiducia in te stesso e l’energia nella vita quotidiana. Il fitness si adatta alla tua vita e ti avvicina passo dopo passo alla tua versione migliore.

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Tutto per il tuo allenamento

Raggiungi i tuoi obiettivi con gli strumenti giusti

Allenamento della forza

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L’obiettivo è lo sviluppo mirato dei muscoli e l’aumento della forza fisica. L’allenamento si svolge principalmente con pesi, bande elastiche o con il proprio peso corporeo. L’allenamento di forza migliora la forma fisica, aumenta il metabolismo basale e rinforza articolazioni e ossa.
Il cardio rafforza il sistema cardiovascolare e migliora la resistenza. Aiuta efficacemente a bruciare i grassi e aumenta la forma fisica generale. Esercizi tipici sono la corsa, il ciclismo o l’allenamento sui cross trainer.
L’HIIT combina brevi fasi di sforzo intenso con pause attive. È particolarmente efficiente in termini di tempo e adatto per bruciare i grassi e migliorare la condizione fisica. Spesso ci si allena con il proprio peso corporeo o con piccoli attrezzi.
Il training di mobilità migliora la flessibilità, la postura e previene gli infortuni. È ideale per la rigenerazione e come complemento ad allenamenti intensi. Lo stretching favorisce il rilassamento muscolare e la flessibilità.

ABBIGLIAMENTO FITNESS

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ACCESSORI PER IL FITNESS

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ATTREZZATURE PER IL FITNESS

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Consigli e motivazione: così resti costante a lungo termine

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Un mindset positivo è la chiave per un successo a lungo termine. Pònti obiettivi realistici, visualizza i tuoi progressi e rimani paziente: i veri cambiamenti richiedono tempo, ma sono possibili.
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La regolarità batte l'intensità. Pianificate orari fissi di allenamento nella vostra routine quotidiana e rispettateli, in modo che l'esercizio fisico diventi un'abitudine naturale e non un lavoro di routine.
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La crescita muscolare avviene durante le pause, non durante l'allenamento. Dormite a sufficienza, assicuratevi di recuperare attivamente e sostenete il vostro corpo con lo stretching e il massaggio della fascia.
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Tracciate i vostri allenamenti, documentate i vostri successi e celebrate i piccoli traguardi. Che si tratti di app, foto o di un diario di allenamento, la visibilità dei progressi vi motiva e vi mantiene in carreggiata.
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La giusta playlist può fare miracoli. La musica aumenta la motivazione, migliora la concentrazione e rende l'allenamento due volte più efficace: provatela!

Il mondo della corsa

L'attrezzatura giusta per ogni corsa
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Tonificare

Allenarsi con stile
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Fitness da OTTO'S - Il vostro partner per una vita attiva

Scoprite il versatile mondo del fitness da OTTO'S! Con un'ampia selezione di abbigliamento fitness, attrezzature, accessori e prodotti per la rigenerazione, troverete tutto ciò che vi serve per il vostro allenamento. Che siate principianti o professionisti, la nostra gamma vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi atletici e a mantenervi in forma.

Abbigliamento fitness

Il nostro abbigliamento fitness vi offre un'ottima libertà di movimento e materiali traspiranti per poter dare sempre il meglio durante l'allenamento. Dalle funzionali maglietteüover confortevoli pantaloni ai reggiseni sportivi, da OTTO'S troverete il perfetto abbigliamento per il vostro allenamento, in palestra, a casa o all'aperto.

Attrezzature per il fitness

Portate il vostro allenamento a un nuovo livello con le nostre attrezzature per il fitness di alta qualità. Che si tratti di cross trainer, tapis roulant o cyclette compatte, da OTTO'S troverete attrezzature che si adattano perfettamente alla vostra casa. Vi offrono la possibilità di allenarvi in modo flessibile ed efficace senza dover uscire di casa.

Manubri e pesi

Per la forza e il potenziamento muscolare, OTTO'S offre un'ampia scelta di manubri e pesi. Che siate alla ricerca di manubri leggeri per gli esercizi di resistenza o di canne pesanti per il crossfit, la nostra gamma vi permette di personalizzare il vostro allenamento.

Accessori per il fitness

La nostra categoria accessori per il fitness offre prodotti pratici come corde per saltare, bande ginniche, tappetini per l'allenamento e altro ancora per rendere il vostro allenamento più vario ed efficiente. Perfetti per sfide aggiuntive o per supportare specifici &esercizi.

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La rigenerazione è una parte essenziale di qualsiasi piano di allenamento. OTTO'S supporta il vostro recupero con prodotti come rulli per fasce, dispositivi per il massaggio e prodotti per la cura, in modo che possiate tornare al lavoro rapidamente. Lasciate che i vostri muscoli si rilassino e aumentate il vostro benessere dopo ogni allenamento.

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